每个夏天，最怕听到的事情就是停电，如果要说出一件比这更恐怖的事情，那就是晚上停电。因为夏天的气温高，城市内不如乡村或山野有自然清凉的效果，入夜之后如果没有风扇和空调，基本上就等于宣布这一晚上都要享受"桑拿房"的待遇伺候了。
但是有了空调和风扇，也有空调病和怕风吹头疼的烦恼，但是也有一个很有趣的现象，就是不敢一整夜开空调的人很多，但敢一整晚都开着风扇睡觉的人却更比比皆是。
难道吹一整晚风扇的危害真的比空调要小很多吗？
与开空调睡觉相比，开风扇睡觉确实会显得稍微健康点，毕竟风扇扇出的还是自然风，气流的流动都是物理机械的，与空调制冷而出的凉气不同。但是整夜将风扇开着对我们的身体依然是会造成伤害的，比如：
风吹入体内引起各方面不适人睡觉的时候身体的毛孔是舒展的,风很容易进入体内,时间久了就会感觉腿很不舒服,就是类似风湿这样的东西。早上起来会发酸,如果电风扇长时间直吹头部会因为血管受凉收缩,引起大脑血流量减少、供血不足,轻者有可能引起身体麻木、伤风感冒等症状,重者就有可能引发面瘫、中风等。容易患面神经麻痹(即面瘫) , 俗称"歪嘴病"。
一整晚都开着风扇也可能对眼睛造成刺激，令眼睛变得干涩。在人们睡觉时，风扇会把灰尘或花粉等过敏原吹向眼睛，因此第二天早上戴上隐形眼镜时眼睛便可能受到刺激，感觉不适。
关于这个问题的答案当然是否定的，任何在生活习性上对身体可能存在危害的事情，其实只要掌握好度，基本上都没有什么大问题，那些宣扬"不可以""不要""必会中招"的文章，都过于夸张和危言耸听了。
晚上睡觉时想要开风扇的，如果能做到以下几点，基本上是没有什么问题的。
现在科技发达，很多风扇吹风档位都很多的,在预设上就拥有睡眠风、柔和风等功能，晚上睡前将风扇档位调至这些选项风力会适合睡眠很多；再则，务必记得的是风扇不能直冲着一个方向和部位吹。，因为被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的部位,汗液蒸发慢,冷热交替容易引起全身不适；
在距离上风扇与人的距离最好大于2米，如果家中不具备这样的条件,可把风扇对着墙吹,让风折射过来；当气温超过30度时,不要选择过大的风挡,因为此时风扇吹来的风也是高温的，且大风会使毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,不仅会觉得更热,还会出现疲乏无力、腰酸背痛。
已经产生干眼症状怎么办？作为眼科工作者，必然要在专业领域上给大家说一些相关科普知识。上文提到吹着风扇睡觉会有引起干眼症的风险，如果有人有躺着吹风扇玩手机的习惯的，干眼症状可能会更加明显。
主要表现为早上起床后，常常感觉眼睛干涩、有异物感，时不时的视物模糊、眼睛痒，并且容易疲劳；开车时会感到怕风、畏光、眼皮发沉睁不开眼等等。
生活中引起干眼症的因素很多，但是由于吹风扇引起的基本上是因为粉尘入眼，或者眼睛受到了刺激。对此多视点建议可以对卧室进行彻底的大扫除，把风扇叶片清洗干净，并经常用隐形眼镜药水清理镜片上的污渍。此外，还可以给风扇设置定时，避免在入睡后眼睛受到过敏原刺激。
对于已产生干眼症状的朋友，要知道不同的类型干眼治疗方法是有区别的，只有改善水质之后补充水分，干眼才得到改善。所以要到医院干眼门诊检查，医生根据你的问卷调查和和病史，经过合理流程的检查，明确你是什么类型的干眼，指导用眼习惯和治疗方案。深圳多视点目前就开设有干眼门诊，针对不同的干眼类型，进行各种针对性治疗，如多视点独创中西医结合的五步治疗法，效果显著。
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