上班族、学生党（的家长）每天问自己50次中午吃什么？晚上吃什么？外卖也不能天天吃啊这就马上奉上几道懒人电饭煲料理省时省力又健康好吃！看下去！绝对不会让你失望~
电饭锅煎饺
具体操作步骤：
电饭锅刷油，放入速冻饺子（不用解冻）倒入一小碗清水没过饺子的一半盖上盖子，煎5-8分钟即可出锅
只要洗一双筷子和电饭煲，超级适合懒人建议刷多一点油，防粘锅~同理可得电饭煲版水煎包
煎饺抱蛋
在煎饺快煮熟的时候打下一个鸡蛋即可
电饭煲烤红薯
具体操作步骤：
将红薯洗净，不要去皮，用牙签扎几个小洞放到电饭煲内，不用放水一滴水也不放.
开始煲仔饭功能跳到保温后用筷子插一下看看是不是轻易插透味道跟街边烤红薯一模一样
电饭煲蜜汁叉烧
具体操作步骤：
把肉洗干净，沥干水再用叉扎一些小洞倒进叉烧酱（超市有售）腌制一下
用小刷把锅底上刷一层油把腌制好的肉放在电饭锅上焗第一面焗至跳制，再反面焗至跳制，即可！
电饭煲牛腩焖萝卜
具体操作步骤：
白萝卜去皮切块焯水，焯水时放四分之一块片糖
牛腩切块，冷水入锅，加葱结、2片姜和一勺料酒煮到筷子能顺利戳入牛腩即可
3.然后捞出牛腩、葱结和姜片，将牛肉汤过滤放一旁备用
电饭锅内放一茶匙油爆香姜片、花椒、八角和蒜再放牛腩和一瓷勺料酒翻炒一下，倒入牛肉汤加四分之一块片糖和陈皮，按下煮汤键
大约一小时，拔掉电源，焖半小时加入焯过的白萝卜继续熬煮半小时最后放盐和胡椒粉调味
电饭煲豉汁凤爪
具体操作步骤：
凤爪洗净后砍成两段方便入味，再用开水焯一下电饭锅中放入凤爪，豉油，香叶和八角还有一点清水，按煮饭键当电饭煲跳闸后再按一次，焖多15分钟即可出炉
成品酥软又弹牙，吃起来却酥糯鲜亮诱人的酱色,软烂入味的凤爪入口轻轻一吮就会脱骨，满满的原蛋白好吃又美颜！
电饭煲番茄饭
具体操作步骤：
食材洗净全部放入电饭煲中番茄整个扔下去，连切都不用！接下去全部交给电饭煲煮饭就好煮好后加香油、酱油盐、胡椒粉调味
电饭煲腊味饭
大米淘洗干净，加水，倒入电饭煲把煎好的腊肠铺在米饭上开始蒸饭煮好饭后倒入酱油，搅拌均匀就可以吃啦如果有还可以烫几条青菜
电饭煲窝蛋牛肉
具体操作步骤：
大米洗净加水，放电饭煲，按下煮饭牛肉、胡萝卜（如果有）切好备用
2.待饭里的水快收干时，把以上食材放入盖上盖
保温时倒入一个鸡蛋，盖盖焖5分钟4.最后开盖，把适量酱油、盐、油、水搅匀后倒入搅拌，就可以开吃
一人食来一煲电饭煲饭真的不要太方便随手打一只太阳蛋，幸福感满满！亮点就在于打开冰箱有什么食材都可以加进去反正制作的方法都差不多
电饭煲酸奶
具体操作步骤：
取一只碗，倒入30ml酸奶、200ml牛奶裹上保鲜膜，用牙签戳个小洞
2.电饭煲里倒入能没过碗底的热水即可把碗放进去，调成保温模式闷2小时左右断电后继续闷3小时
3.取出碗，根据自己喜爱的甜度放入适量白糖搅拌至糖分融化后晾凉放入冰箱冷藏即可
还可以加上草莓、芒果等水果，口感一流每天喝纯牛奶喝豆浆觉得无聊不如自制酸奶啦，步骤不算多起码无香精色素添加剂，吃起来更安心更省去了买一个酸奶机的钱！
这种方便又快捷的方式，不仅适合时间紧张的上班族和上学党的家长们，还非常适合新手小白。即使你是厨房黑洞，也不会失败的速成方法~大家赶紧学起来吧。
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