每次想吃甜食的时候,都会特别想念糯米藕。
桂花的芬香、糯米的软糯粘牙、和莲藕完美想融合,
一口一个香甜,吃进肚子的不只是香甜,更多的是幸福。
爱甜食的你一定会爱上桂花糯米藕,当糯米与藕的脆性发生碰撞,藕的脆感也被糯米与糖慢慢的征服掉。
不过想要在外吃上糯米藕,可没那么容易,八戒以前总在一家小食店买糯米藕吃,自从搬家之后,想吃都变成一种奢望。
桂花糯米藕看似很复杂,按着八戒今天教大家步骤做,只需要花费一点点心思,香甜软糯的糯米藕,你就也能轻松做好。
用料
藕3节(约750克)、糯米400~500克、红枣10颗、桂花5克、白糖500克、冰糖100克、红糖50克。
莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人。富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
所以这道糯米藕,不仅美味,而且营养价值很高。
糯米莲藕的做法
1、将藕洗净,刷去表面泥垢,略微将两边蒂头用刀修整一下,但不要切去蒂头。
2、将洗净的藕刮去外皮。
3、刮净外皮的藕,尽量将外皮刮至蒂头处。
4、选择饱满的一边切去蒂头,用于填米。
5、将切去蒂头的藕段放入清水中浸泡15分钟,然后晾干水分。
6、将浸泡好糯米填入藕中。
7、在填制糯米时,用一根细筷子将糯米填实,否则会出现未填实现象。
8、将填好的糯米的藕重新把蒂头盖回原位,用牙签固定严实,与未切相似。
9、高压锅加水、加糖和红枣,这里加热到糖完全融化即可。
10、将填好糯米的藕放入糖水中加盖加热,旺火烧开高压锅发出较大的嗤嗤响后,转小火再继续压制60~80分钟即可。
(普通蒸锅、电饭煲都可以,烧制时间相对长一些)
11、将压制好的糯米藕取出略微晾凉一下便于改刀。
12、将糯米藕改刀装盘,最后浇上少许原汁,撒上桂花即可。
小贴士
生糯米一定要提前浸泡(12~18小时),否则会出现藕已煮透米未软糯的现象。
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