在这里，是食谱输出，也是生活方式输出。很高兴能与你相遇，在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力 2718905271
By 黄圆圆并不圆
用料
- 全脂纯牛奶 1升
- 老酸奶发酵菌 1袋
- 代糖 20g
做法步骤
1、准备好上述食材
2、压力锅内胆用开水烫过一遍，厨房纸巾擦干放凉，倒入牛奶、发酵菌、代糖，搅拌均匀
3、压力锅调到发酵模式8小时
4、做好的老酸奶非常浓稠
5、装入消毒过的玻璃杯，放冰箱冷藏口感更棒
6、加了一点点代糖，甜味不明显，可以根据自己的喜好加入水果、坚果谷物等
7、自己做的低卡健康，成本10块钱不到，轻松实现了老酸奶自由
小贴士
酸奶的制作时间有点儿长，我一般晚上睡前定好，隔天早上就可以愉快地吃上了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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