小米粥是很多人非常喜欢喝的一种粥,女性朋友坐月子的时候少不了要喝小米粥,而且呢喝的小米油也非常多,这时候熬的小米粥都熬煮了很长时间,喝了特别软糯香甜,小米油能补充气血,能提亮肤色,美容养颜,让女性朋友充满活力,经常喝小米粥,还能增强体质,增强身体的抵抗力。
因此,很多人把小米粥作为产妇恢复身体的最重要食物,我们熬煮小米粥都需要炖煮很长时间,以前的时候家里用的都是蜂窝煤,熬煮小米粥喝了非常好喝,非常浓稠,现在很多人用电磁炉煮小米粥,可是煮不出这么浓稠的效果,不知道是因为锅的关系,还是因为什么原因。
其实煮小米粥和用的什么锅是没有关系的,重要的是在于煮的方法,煮小米粥的时候水开了,把小米直接下进锅里煮呢,还是冷水下到锅里煮呢?很多人第1步就做错了,正确的第1步,应该把小米在干锅里面炒一下炒热,把小米倒在炒锅里面,小火慢慢炒10分钟左右,这样能让小米更加蓬松。
煮的时候还能缩短煮粥的时间,小米粥特别软糯,小米炒好了以后,锅里的水开了,把小米直接倒在开水里面煮,大火煮开,然后转小火慢慢炖煮,用勺子时不时搅拌一下,防止煎底,这样熬煮的小米粥米和粥融合在一块儿非常浓稠,不用炖煮很长时间,三四十分钟就可以了。
这样非常香甜又有营养的小米粥就做好了,大家喜欢喝吗?很多人在煮小米粥的时候,第1步就做错了,那就是没有把小米在干锅里面炒香这一步,大家呢可以试一下,在家里用这种这种方法,保证煮出来的小米粥,喝了特别软糯,全家人都喜欢。煮小米粥不要直接下锅,很多人第一步就做错了,难怪不出油不好喝!
,