大家好,我是依依。 青椒味辣,其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。正好老公最近处于特殊期,今天就用青椒和面粉搭配,做一款类似于披萨的发面青椒饼给老公吃,做法特别简单,有空的话,可以在家试试哦!下面就是做发面青椒饼的具体步骤
第一步:和面
盆中加入200克普通面粉,我这里用的是中筋粉,3克酵母粉,用筷子打散,加入170克的温水和面,少量多次的加入,边倒边搅拌,直到盆中完全没有干面粉颗粒,筷子一搅动,能带动整个面团的这种程度,就可以,盖上锅盖,醒面一个小时。
第二步:准备青椒鸡蛋液
趁醒面的这个时间,我们取六根青线椒,也可以换成螺丝椒,都可以,清洗干净,切成碎末,装入小碗中,加入半勺盐,少许鸡粉,少许五香粉,半勺味极鲜,拌匀,调味。再磕入一个鸡蛋,搅拌均匀,我们的青椒鸡蛋液就做好了。
第三步:做饼坯
待面团醒发至两倍大,表面全是气孔时,这种就可以了,表面撒少许干面粉防沾,把面团全部挖出来,搁案板上,不用揉面,稍稍整理成圆形,用擀面杖擀一个大厚饼,温馨提示:案板上一定要多撒干面粉防粘,因为这个面特别软,很容易就粘住了。
第四步:烙熟
电饼铛开下火,刷一层油,防粘,油热下入备好的大薄饼,整理一下,接着,把备好的青椒鸡蛋液,均匀的淋在上面,涂抹均匀,盖上盖子,开始烙,待上面定型后,翻面,烙另一面,如此反复翻面,直到用铲子按压一下,饼能瞬间回弹,就证明饼已经熟了,就可以出锅了。
第五步:切块盛盘
搁案板上,切成自己喜欢的形状,揽入盘中,就可以上桌开吃了!这时,我们的发面青椒饼,就已经全部完成了,口感还是很不错哦,底面酥脆,中间超软,请大家自动忽略这少许烙糊的青椒,总体来说,这次尝试还是很成功的哦!
温馨小提示:
1,面团尽可能的和的软一些,做出来的饼才足够软
2,青椒鸡蛋液放的时间不宜过长,尽量在面醒发好后,在准备
3,面团特别软,所以擀的时候,要多撒干面粉防粘哦
好了,今天的分享就到这里,喜欢我,就点个关注吧。对了,如果大家有什么想法,可以评论区告诉我,大家可以一起研究探索哦咱们下期见,拜拜!
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