超级补铁的一道宝宝辅食，适合作为早餐和点心哦，对于新手妈妈完全没问题哦，特别简单好做
By A涵晗妈妈
用料
- 菠菜 80克
- 鸭蛋 2枚
- 面粉 20克
做法步骤
1、食材准备
2、鸭蛋嗑开打散均匀
3、起锅煮水，水开菠菜入锅焯水30秒
4、菠菜捞出过凉水
5、菠菜切碎
6、菠菜碎倒入蛋液里
7、加入面粉
8、搅拌至无颗粒状态
9、起锅倒入黑芝麻核桃油
10、倒入面糊烙至见面熟透即可，全程小火
11、出锅后直接就可以使用喽，也可以沾红枣花生芝麻酱食用，更加补铁
小贴士
黑芝麻核桃油可用其他植物油代替，只是功效不同而已，黑芝麻核桃油主要补钙补脑益智生发。 1岁以上宝宝可以沾宝宝酱油，或者在煎饼之前加入少许宝宝盐调味，有什么疑问随时微信我:xiaomumuzi
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