早餐不知道吃什么,来点蔬菜鸡蛋饼,营养又美味,孩子也特喜欢。
By salila82 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 嫩南瓜 小半个
- 胡萝卜 一截
- 鸡蛋 两个
- 面粉 一碗
- 肉粒火腿 适量
- 盐 适量
- 大葱 适量
- 花生油 少许
做法步骤
1、将所有的食材准备齐全:嫩南瓜半个,胡萝卜半,肉粒火腿肠一截,鸡蛋两个,面粉一小碗。
2、将嫩南瓜的瓜瓤掏掉,用擦丝器擦成细丝,胡萝卜去皮后擦成细丝,火腿肠切成小丁,大葱切成碎末备用。
3、将食材放入碗中,磕入两个鸡蛋。
4、加入一小碗面粉。
5、根据干湿的程度,酌情加入一些清水,放入少许盐,一点点胡椒粉调味。
6、苏泊尔升降盘电饼铛,将上盖中的旋钮调整至15毫米的厚度。
7、电饼称中放入适量的花生油,将搅拌均匀的面糊倒入锅中,铺平。启动电源,选择第一个葱油饼功能。
8、健康美味的蔬菜鸡蛋饼就完成了,切块装盘食用。
9、从切菜到出锅,前前后后也就十几分钟的事。
10、简单又美味。
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