冬天，要把冰箱的设定温度适当调低。其实这一点，在冰箱的说明书里也有体现。
冰箱的温度设定方式一般有两种：档位控制，和直接调温。
具体设定几档（多少度），与冰箱所在环境的温度（室温）有关。
如果室温高于20℃，则可以按照需求调整；如果室温在15℃左右，则要调到3~4档（温度6℃~4℃）；如果室温在10℃左右，则要调到5~6档（温度3℃~1℃）。【7档是强制冷档，设置后冰箱会一直不停机。】
1、夏天调节到最低档，是为了让冰箱能很快达到温度而停机，然后冰箱回温后能迅速开机，始终保持冰箱的温度均衡。如果档位调得很高，温度是很低，但冰箱的运行时间加长，达到温度在回温开机时间也长，温差就会很大。
2、冬季的档位调高，是因为冬季气温比较低，档位调的低，冰箱可能都不用运行就可以达到温度。所以，冰箱就可能会出现不制冷的情况。
冰箱在使用过程中，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，所以需要在不同的季节要选择不同的档位使用。机械式冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大。
