从冰箱拿出的牛肉，在蒸箱里大约要热七八分钟。这样的话才能把牛肉热熟热透。吃的时候才觉得卫生干净安全。牛肉含有大量的氨基酸，矿物质和各种维生素。人体经常使用牛肉。能够使身体保持健康，聪明！精力充沛。但是牛肉一定要吃干净，卫生在保质期内的牛肉。
牛肉是我们常见的一种肉类，含有丰富的蛋白质，而且还很少脂肪，吃多了也不怕长胖，还有助于增肌。不过在这个生活速度如此之快的年代，我们有时候根本没有时间专门去菜市场购买新鲜刚杀的牛肉，所以比较方便的办法就是一次性买许多牛肉放在冰箱里急冻，或者临时去超市买冰柜牛肉，这些情况都要解冻。那么冰冻牛肉要蒸多久呢？
其实最方便的方法便是把冰冻牛肉放进微波炉里热一分钟后拿出来上锅蒸，用高压锅的话大概十分钟几好了，时间不能太久。
