先将温控器取出。查看温控器的感温管及感温探头有没有漏眼，或者有破损的痕迹，如感觉整个温控器都完好时，再看感温管内的制冷剂有没有漏点，自己在家可做实验，先取碗热水，再将感温探头放入冷藏室内，温控器在外，感温探头紧贴壁上，当感觉时间差不多时，再将温控探头放入热水中，此时，应注意听温控器有没有发出声响，如有声则证明是好的，如没有声音，则说明温控器坏了，温控器里的制冷剂泄漏了。
如何判断冰箱温控器的好坏
1.感温剂和触头间积炭
（1）使用工具，将温控器从箱中拆出来，将温控器调节杆旋转至正常位置，用万用表R×l挡，测试温控器的两个主触头间阻值，正常的阻值范围是零或1-2Ω。若阻值显示无穷大，表示感温元件内的感温剂已经泄漏了；若阻值在10Ω以上，说明触头间的积炭比较严重。
2.触头粘连和温控器正常
（1）在温控器阻值正常的情况下，直接把温控器放入正常运行的电冰箱、冷藏箱等小型制冷设备冷冻室内，放置10min左右，再用万用表的R×l挡，直接测量温控器两个主触头间的阻值，在正常情况下，显示的数值是无穷大；若阻值是零，说明是触头粘连。
（2）在确认温控器触头没有粘连的情况下，用手握住温控器的感温管，再次测试两个主触头之间的阻值；用手接触感温管时，两触头间会快速导通，万用表的指示值从无穷大变为零，提示温控器各机构工作，没有任何问题。
3.温控器细节判断
（1）如果冰箱的温控器坏了、可能会造成不启动，可以把冰箱的温控器调到最高档；如果能启动的话、证明温控器已经损坏了，最高档也脱离温控器控制。
（2）如果是温控器造成的不停机，当冰箱制冷正常时，也处于一直不停机的状态，可以加以确定，及时更换对应型号的温控器。
（3）若冰箱有电，灯具是亮的，但压缩机不能工作、需要测量压缩机有没有供电情况、如果没有供电、说明温控器没有电压输出、判断温控器断路，一样需要更换温控器，最好找专业的人士。
