首先把冰箱电源插头直接插入电源插座上，把冰箱内的温控器档位调到最高档，让压缩机工作制冷，等冰箱内的温度达到要求后，即冷冻室达到零下18度以下，冷藏室在4-8度之间。
此时把冰箱的电源插头拔掉，插入冰箱知音上面，然后把冰箱知音插入电源插座上即可。冰箱知音有两个调节旋钮，一个是压缩机工作时间长短调节，另一个是停机时间调节。
应根据季节环境温度高低来调节压缩机开停机的时间比例。夏季在1:1到1:2之间；春秋季在1:3到1:4之间；冬季在1:5到1:10之间（具体应根据放置冰箱的室内温度高低而定），保持冷冻室的温度在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间为宜。比如夏季调节压缩机工作时间是20分钟，停机时间一般在28-30分钟左右。
春秋季工作时间在10分钟左右，停机时间应在30分钟左右。冬季调节工作时间5分钟左右，停机时间在60-120分钟之间。最好放入冰箱一个温度计实际测量，如果温度偏高，就把工作时间调长一些，或者是把停机时间调短一些。如果温度偏低，则把工作时间调长短一些，或者是把停机时间调长一些，使冰箱内的温度在正常的范围内即可。冰箱知音必须根据环境温度的变化而要随时调整，避免冰箱内的温度超出正常的范围内二导致食品的变质损坏，或者是导致耗电量的增加，缩短其使用寿命
冰箱知音有两个调节旋钮，一个是压缩机工作时间长短调节，另一个是停机时间调节。应根据季节环境温度高低来调节压缩机开停机的时间比例。夏季在1:1到1:2之间；春秋季在1:3到1:4之间；冬季在1:5到1:10之间（具体应根据放置冰箱的室内温度高低而定），保持冷冻室的温度在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间为宜。
