加热一次，
一般冷藏的奶只能热一次，不能反复加热的，反复加热对奶的营养有破坏，不利于宝宝的生长发育，热完的奶一般要一个小时内喝完是最好的。
1、隔水烫热法。如果是冷藏奶，可以把奶容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使奶受热均匀。如果是冷冻奶的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏奶一样烫热。
2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热奶，温度更容易掌握。
3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热奶。如果是冷冻的奶，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
基本上奶水都是新鲜的最好，不管是奶还是冲的奶粉，第一次的口感，营养都是极佳的。不论是冷冻还是冷藏，它原本的营养或多或少的都会流失一点。宝妈们千万不要为了省时间而做出一些不利于宝宝健康成长的行为，浪费固然不好，但是牛奶最容易变质，重复加热的牛奶就不是那么好了
