炎炎暑伏天，最念清凉山。
今年雨水连连，可温度丝毫未减，
雨天闷热，晴天暴晒。
让人十分想寻一清凉地，
觅凉，降温，寻静，定心。
若有这样的地方，
那一定是山里，
在山脚下，找个小院，
小住几日，回归本心。
01
居一小院，以消烦暑
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
——白居易《消暑诗》
小暑过半，大暑将至，
正是最热的时节，
在滚滚热浪中，
城市依旧繁忙喧嚣。
即使有空调风扇，冰棒果茶，
依旧只是浮于身外凉爽。
若想真正觅得身心清凉，
消烦暑，寻清风，
还是进了山，找一院，
无所事事的闲坐，
心静自然凉。
山下的村落，朴素安宁。
晨起，太阳尚未睡醒，
上山，吸口清新氧气，叫醒山间花草。
早上的山里，总是最清凉的，
万物尚未清醒，骄阳不知居何处。
午间，烈日正当时，
席上小憩，且听蝉鸣，
彼时万籁俱静，只留蝉声阵阵，
何为以动衬静，
或许在彼时，才能完全知晓。
晚饭后，搬一小凳，
在院中乘凉，
若友人在旁，便谈天说笑，
谈谈人生，聊聊理想；
若爱人居侧，
彼此静默不语，相视无言，
眼中溢出甜蜜，心中满怀爱意；
或可独自一人，
把山间事物收入眼底，藏在心中，
而后归入尘网时，便是最大的慰藉。
夜空的繁星闪烁，
衬出缺月的皎洁温柔，
山下小院里，偶尔飞来的萤火虫，
是凡间的星，环绕平静安宁的人儿。
流萤闪烁，凡事浪漫，
微风清凉，心灵宁静。
02
择一水间，觅得清凉
在公园漫步时，
虽挡不住热浪滚滚，
但每每经过水边，
无论小喷泉或是人工湖，
微风总是携着水的清凉，
吹拂肌肤，片刻凉爽。
若进山觅凉，择一水间才好，
或院中池塘，或山间溪流，
盈盈一水间，便是自然的空调，
清凉舒适，降温解暑。
夏日骄阳下，花草萎靡，
如困倦的人们，生气寥寥。
而池中小荷，则如常精致，
绿叶铺满塘，粉荷点其中。
满眼的绿色给人平静，
点缀的荷花傲然独立。
人们常说心静自然凉，
若想得一心静，
绝非不想世事，停滞不前，
而是心无烦扰，通透明朗。
眼前荷花，正如尘网中的我们。
居于平凡，却绝不平凡，
“中通外直，不蔓不枝”
眼前花便是心内事，
看懂了荷花之出淤泥而不染，
则想通了凡尘琐事。
便也独得清净，不再自寻苦恼，
以得心静，得“自然凉”。
山间的溪流，是活水泛泛，
相比沉寂的池塘、湖水，
溪水天生便清凉许多。
行至溪边，席地而坐，
看潺潺细流，或伸手探水，
凉爽便顺着肌肤淌进心间，
抚平焦躁，洗涮烦扰。
夏日炎炎，不妨放纵几日，
携良友，游于山水间，
戏水，浅酌，大笑，
虚度几日光阴，
搁置琐事，不理凡尘，
置身心于水云间，
处处皆是桃花源。
03
浸些瓜果，夏日味道
汪曾祺曾在《人间草木》中写：
“西瓜以绳络悬于井中，
下午剖食，一刀下去，
咔嚓有声，凉气四溢，
连眼睛都是凉的。”
彼时尚没有冰箱，
但中国人总是最具智慧的。
悬瓜于井中，凉气包裹着西瓜，
侵入瓜皮，渗入果肉，
咬下一口，快乐随着清甜入口入心，
是夏日限定的欢愉。
酸甜可口的水果，
是夏日解暑必备。
而超市中的水果，
几经颠簸，搁置不止一日，
才跌跌撞撞被人拎回家中，
如今的保鲜技术虽强，
却远不如直接即摘即吃的美味。
新鲜采摘下来的桃子，
带着独有的香气，
拈一点精盐，用流水冲洗。
硬桃爽脆，软桃甜糯，
胜过奶茶店的各种桃味果汁。
梁秋实曾说：
“夏天喝酸梅汤，
在北平是不分阶级，
人人都能享受的事。”
消夏解暑，尝口清凉，
酸梅汤必然占有一席之地，
南北各地，做法不一。
也正因为如此，
每个人的夏天，都是酸甜的，
但却各有千秋，各自不同。
瓜果从泥土间生长出来，
却最是多彩干净，
夏日食夏果，悠闲清爽，
若能尝得亲手采下的玲珑果物，
则更添清甜，独有风味。
04
进山觅凉，以慰凡心
山间院落，静谧安逸，
晨露晶莹，流萤浪漫；
山间溪水，涓涓清凉，
水云间里，洗涮苦闷；
切瓜果，尝梅汤，
清凉甜蜜，身心满足。
偶然进山，觅得清凉，
世事辛苦，山间值得。
苦于凡尘琐事，不妨逃离车水马龙，
藏进山里，享几日清闲，
在山水间，归于自然，
在喧嚣世俗里，寻得一人的惬意与静默。
吃瓜摘桃，煮乌梅，泡山楂，
一切都单纯至此，无所忧虑，
处处皆是水云间，
将心藏于桃花源。
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