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红光满面，精神矍铄，
还能亲自下厨烧饭做菜……
如果不是亲眼所见，
记者很难相信
面前的这位老太太已经103岁了。
来到景德镇市新村街道洪家山社区侯银花老人的家。刚进门，记者就看到这位百岁的老人正在院里洗米。小小的身影，略显佝偻。细看，她脸上虽已布满皱纹，但花白的头发利落地扎起来，显得精神矍铄。眼睛依然明亮、清澈。记者试着与侯银花交流，侯银花侄孙邵微龙告诉记者，老人身体很硬朗，只是年龄大了耳朵不太灵敏了，跟她交流时需要尽量声音大一点。
正准备做饭的老人
通过与侯银花的简单交流，记者得知老人老伴去世得早，一生无儿无女，现在跟侄子、侄孙住在一起，生活上相互帮助，互相照顾。据侄孙邵微龙介绍，“奶奶历尽一个多世纪的风雨沧桑，她仍旧坚持干些家务活。现在身体也没有大毛病，很少用药。从不跟别人生气，心眼也好，性格比较要强，简单的洗衣做饭提水自己能做的，尽量自己做。附近邻居没事就喜欢过来看看奶奶，聊聊天。”
“我要吃螃蟹”
103岁的侯银花牙齿只剩下两三颗，分别长在下颚两侧，但这似乎并不影响她对美食的追求。
邵微龙说，奶奶不挑食，口味也不讲究，不管她做什么菜，她都爱吃。“米饭能吃一碗，猪肉想吃的时候能吃一小碗，蔬菜咸、淡、老、嫩都不嫌。”
如果家人要出门，只要给侯银花留好食材，她就能自己下厨做饭，燃气灶、冰箱，样样使得得心应手。居民们都赞叹她动手能力强，邵微龙却不以为奇。让他印象最深刻的，是奶奶吃螃蟹的趣事。
有一年，亲戚来看望侯银花，留下许多食品，其中包括一只螃蟹。“我想螃蟹壳硬，奶奶应该吃不了，就把其他菜都煮了，唯独把螃蟹另外放起来。”
不料，侯银花惦记着螃蟹，向邵微龙讨要，“我记得还有一只螃蟹，怎么没有了？”
“奶奶，您牙齿都没了，螃蟹吃不动的。”
“吃得动，慢慢吃，我吃得动。”
邵微龙拗不过，只好煮熟螃蟹，端到奶奶面前。邵微龙剥开蟹壳，撕下蟹腿，将蟹肉从各部分壳内剔出，慢慢咀嚼、吞咽，剩下两只大蟹钳实在咬不动，便拿来小榔头将蟹钳又硬又厚的壳敲碎，取出蟹肉吃。
侯银花吃得津津有味，邵微龙和家人们在一旁忍俊不禁。
百岁衣着仍讲究
侯银花每天早晨7点左右起床，刷牙，洗脸，梳头。她的头发已经全白，头皮透过稀松的发隙依稀可见，发型却纹丝不乱。
塑料发箍包住刘海，露出爬满皱纹的额头，脑后的长发盘成发髻，一根银色的短发簪别在发髻中间。每天早晨，侯银花都是自己梳头盘发的。
每天，侯银花的活动只有“前门转转，后门转转”，但她总是保持着良好的仪表。干净、舒适，就是这位百岁老人朴素的时尚观。
别看她年纪大了，对穿着还挺讲究。侯银花的衣服、鞋子，大多是邵微龙和他妻子代买的，有时候不合心意，她会再跑一趟超市重新买。
年轻时的侯银花是一位心灵手巧的衣匠，弟弟、妹妹、丈夫和自己的衣服，都是她亲手缝制的。如今，103岁高龄的侯银花，架上老花眼镜，用嘴唇咂咂线头，仍能熟练地穿针引线。“衣服不做了，缝缝补补的小事不在话下，裤子长了，衣服破了个洞，都是她自己补的。”
邵微龙说，有时候，奶奶还会变着法给自己找些活做。“比如，衣服裤子买过来，她觉得有些细节长了短了不好看，就用剪刀拆开，按照自己的意愿，重新缝制，直至合体、舒适。”
坚持自己动手
邻居们都感叹侯银花惊人的行动能力和清晰的思维，对她长寿的秘诀也有不少揣测。
“应该是家里有长寿的基因吧。”邵微龙说，“此外，奶奶饮食均衡，睡眠充足。一日三餐按时吃，晚上8点左右入睡，早晨7点左右睡醒。”
侯银花常年有个习惯，早上起床整理好被铺后，一天不沾床，午休也只是靠着眯一会儿眼。邵微龙说，奶奶的午休地点却是多处的。有时候会在看电视的房间，直接趴在高凳上休息；有时候会在厨房，趴在灶台上休息；有时候也会在房间里休息，趴在床前的梳妆台上休息，但就是不上床躺着休息。
老人换下的衣服，都是自己清洗，不愿让家人代劳。侯银花喜欢把衣服放在石头上敲击、搓揉彻底，再一桶一桶打水，将衣服上的泡沫冲洗干净。
“最重要的是心态好，热爱劳动。老人每天过得快乐、充实，身体也能保持健康的状态。”邵微龙说。
（来源：瓷都晚报）
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