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健身肩宽怎么测量

健身肩宽怎么测量

更新时间:2023-05-02 02:10:41

健身肩宽怎么测量

正确量肩宽的正确方法:测量时,测量者可先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动,直到触摸至左右肩部的最高点,即肩峰外测中点,这里就是需要找的测量点,然后以两个测量点连线为基准,用软尺测量出两骨头最高点连线的距离,这部分长度就是需要找的肩宽的距离。

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