一个月饼的热量高还是火锅

火锅的热量高。一顿火锅热量1000大卡。

不过月饼属于高碳水化合物、高脂肪、高热量的甜点，热量也很高。100克的月饼热量在400千卡左右，而一碗100克白米饭的热量为115千卡，因此吃一块月饼就相当于吃了4碗米饭的热量，需要快步走1小时才能消耗。