白糖热量是多少大卡

白糖每100克的热量为387大卡。
因为白糖所含有的主要成分是蔗糖，每克蔗糖所含有的热量为4千卡，而白糖基本上是蔗糖的结晶体，因此白糖的每100克含有387大卡的热量。
此外，白糖虽然甜味浓郁，但除了提供热量外，对身体并没有什么营养价值，因此在饮食中的摄入量需要适量控制，以免造成身体负担。