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请问坐位体前屈的标准动作是什么 怎么样算水平比较高

请问坐位体前屈的标准动作是什么 怎么样算水平比较高

更新时间:2023-06-09 09:46:52

请问坐位体前屈的标准动作是什么 怎么样算水平比较高

腿部后部,臀部,脚跟,紧贴地面,腿部不得弯曲。脚尖竖直,整个脚于地面垂直。腹部,胸部,脑门平直紧贴腿部前面。手指平伸超过脚尖,就是坐位体前驱的满分了。

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