乒乓球跳打教学

1.技术要点 击球前,右腿插入球台内部,前臂自然弯曲,拍面向来球中下部插入。 击球时,上身前倾,转动手腕,触球中部或中上部,略带摩擦。前臂快速收缩,动作幅度小巧,靠手腕爆发力将球击出。靠手腕变化控制拍形和线路。

2.

练习提示 挑打上旋来球,触球中上部,拍面稍前倾,略带摩擦,前臂收缩幅度不能过大,否则容易造成回球出界。要依靠手腕的力量击球。