杠铃片是磅还是公斤

1、杠铃片既可以用磅也可以用公斤。
2、原因是因为不同的国家和区域习惯使用不同的计量单位。
在美国和一些其他国家，磅是标准的计量单位，而欧洲和大多数其他国家则使用公斤作为计量单位。
3、因此，当你购买或使用杠铃片时，需要注意所使用的计量单位。
如果你在健身房锻炼，应该先了解所使用的杠铃片是以磅还是公斤来计算重量。