沙琪玛热量高吗

高、沙琪玛的热量约为520千卡。

沙琪玛是一种高热量食物，如果吃得适量，对身体不会有太大的影响，最好不要吃太多。当选择吃沙琪玛时，可以在身体能量不足的情况下适当地吃沙琪玛，这可以快速补充人体能量，缓解疲劳。