我们先从字面上来理解“素养”两个字，即素质和修养。通常一个人的外在和内在要统一，不能分裂，这就是所说的“表里如一”，这是一个人最基本的素养，也就是实在，不虚伪。在这个基础上，我们来看一下一个人在世上需要哪些方面的素养：
1、文化层面。比如我们生活的环境，我们生长的国家，我们所学习的知识等，都属于这个层面。这个层面主要有两大素养：人文底蕴和科学精神。日常生活中，我们所说的人文情怀、审美情趣、理性思维、科学探索等均指这两个素养。
2、发展层面。比如我们个人在社会生活中的成长发展。这个层面主要有两大素养：学习和生活。日常生活中的各种教育、思维培训、健全人格、尊重生命等均指这两个素养。
3、社会责任。比如我们通过成长最终要在社会中实现自己价值。这个层面主有有两大素养：责任担当和实践创新。日常生活中的社会责任、家国情怀、技术运用、劳动意识等均指这两个素养。
由上可见，素养包括在一个人日常生活的点点滴滴、方方面面，我们如果要提高自己的素养，就需要从生活中着手，从身边的每一件小事着手，慢慢积累，“不以善小而不为”，那么，日子有功，越着年纪的增长，素养会越来越好。
