盅碗舞
盅碗舞是蒙族女性舞，带有古典舞蹈的元素，意在表现蒙古族女性刚柔并济、贤惠端庄的性格与气质。舞蹈中，舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，会运用“软手”、“抖肩”、“碎步”等富有蒙古舞风特点的元素，表现典雅、含蓄的风格。
筷子舞
筷子舞一般是由男性表演，舞者右手握筷，有节奏的击打手、腿、肩、脚等部位，或是击打地面。随着腕部的翻转变化，时而肩部活泼地耸动，时而腿部灵活地跳跃，时而转身左前倾，时而转身右前倾，其肩部的动作既有律动感，又具有一种特殊的韵味，融欢快、优美与矫健为一体。舞蹈还能由快手持筷，变为双手持筷，如此以来，整体的动作将会更加丰富，舞蹈也会更为欢快、律动，将蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性展现得淋漓尽致。
安代舞
安代舞最初是一种用于医病的萨满教舞蹈，后来逐渐演变为表达欢乐情绪的民间舞蹈。在喜庆的日子里，姑娘们、小伙们，孩子们都会参与其中，尽情舞动。舞蹈动作有甩巾踏步、绕巾踏步、摆巾踏步、拍手叉腰、向前冲跑、翻转跳跃、凌空踢腿、腾空蜷身、左右旋转、甩绸蹲踩、双臂抡绸等等，这些优美潇洒的动作，融稳、准、敏、轻、柔、健、美、韵、情为一体，表达出别样的民族美丽风情。
