中医来说引起脾胃虚弱的原因有很多种,可能和你的体质以及饮食习惯有一定的关系,如果说症状比较严重的话,出现了腹泻便秘或者说是消化不良,那么建议你最好是试着服用一些调理脾胃的中药进行治疗,你说的这个食物的话,只能起到一个调理的效果,治疗效果一般。