月经周期是从月经来潮的第一天开始计算，到下次月经来潮的第一天就是一个月经周期。一般月经周期平均28天，有些人在28天左右也是可以的，也是正常的范围内，有些短的可以21天，长的可以35天。月经持续的时间平均4-6天，在2-8天范围内也是正常的。月经量20-60ml是正常的范围，月经量少于20ml为月经过少，多于80ml为月经过多。
月经周期28天，是从月经第一天到来的时间开始进行计算，等到28天的时候刚好来月经，这个时候的周期就是28天的时间。月经的周期和变化每个女性不一样，因为跟体内的激素水平，当月的环境、压力都存在很大的关系，并不是固定28天，1天不能提前，也不能往后推迟。推迟3-10天都属于正常的范围之内，这个时候不会造成生育的健康和身体的健康。
