150克一包的日本豆的热量

150克一包的日本豆大概600大卡左右，日本豆主要是花生米炒熟的，外皮有点淡淡的咸味，有海苔的，酱油的还有芥末的，吃起来口感嘎嘣脆，特别适合作为下酒菜，不过花生毕竟是高热量的食物，所以还是适当吃，每百克的日本豆大概五百大卡，小小心就容易超量