人体大周天运行路线（大周天循环路线动态图）

路线是这样的：

就是人体前后中轴线，从前面小腹的丹田穴开始往上到中脘穴，喉头，嘴巴，鼻翼迎香穴，额头上星穴，头顶百会穴，后脑，后脊椎往下，一直到尾巴尖的尾闾穴，会阴穴，再从前面回到丹田穴。

主要是从身体前面下丹田就是肚脐下一指经过下阴，足三里，涌泉穴到尾闾往上到百会，在下落到眉心再到中丹田再下落到肚脐。这个运行一轮就算是大周天