1、把梨洗干净后,把皮去掉,切成块。
2、锅里放入适量适量的水,接着就需要开火把水烧开。锅中烧水的时间一般是停留在2分钟左右,等待锅中水在冒泡的时候这时候放入几粒冰糖,然后在锅中煮沸个30秒左右。
4、将切好的梨放入锅中,小火慢慢的熬就可以了,直到锅中有清香清甜的味道的时候,这时候就熬好了,然后将锅中的梨水倒入水杯中即可。
5、将梨水冷却几分钟之后,然后倒入水杯中,停留几分钟之后,用小勺慢慢的喂给宝宝喝,这样不仅对宝宝的身心健康有益,而且宝宝也很乐意。
提醒,宝宝喝梨水不要喝的太多,以免出现腹泻的问题,每天坚持喝上几勺,慢慢的喂宝宝就好。梨水的寒性比较高,所以说喝梨水应该少喝一点,而且趁热喝比较好。另外宝宝不能适应喝梨水的,可以喝点苹果水也比较好。
首先,给宝宝煮的梨水一定要去核去干净,要把核周围的果肉也都去掉,因为那里的果肉在煮熟后也是比较硬的,煮时时间应该足够长,要把梨煮的稍微烂一点,这样有利于宝宝的吞咽。在煮梨水的时候,很多妈妈习惯放一些冰糖,以用来提升口感,但是在给宝宝煮梨水的时候,妈妈不能放太多的糖,这样会使婴儿的身体难以吸收那么多糖分,让他们的胃难以接受