1、上身姿势：英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式（也称平背式）的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。
2、脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势。
3、面部位置：正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。
下身站位：右脚微弯，左脚与肩同宽，身体垂直，承受身体75%左右的力，垂直于身体形成漂亮的直角。
拿好球杆：调整好身体与4分点白球之间的距离，迈出右脚，打直右腿，左手微弯，左肩向头的方向压。
前后拉动球杆：身体不动，只动小臂，运杆尽量运直，不管从前后左右看都是直线
