1、首先准备一坨五花肉。购买五花肉的时候,选取猪中段的五花肉,前段太肥,后段太瘦,中段五花肉是最合适的!晓晓买菜去晚了,所以买的这块五花肉肥了点,不过,看这块猪肉肥肉的厚度,这条猪还是不错的哈。在菜市场挑选猪肉呢,一定要买肥猪肉厚的猪的肉,因为这样的肉的猪养殖的时间比较长,相对来说,喂的饲料会少一些,肉也比较好吃。
2、五花肉选取大坨一块切下买回来,这样呢就可以切出大片的五花肉。五花肉清洗干净,放入冰箱冷冻一会儿取出来,切成大薄片。晓晓这坨五花肉买了25块钱,切了满满一大碗,相比于烤肉店的肉,是不是好便宜啊!
3、姜蒜拍碎,洋葱切碎丁放入大碗中,往大碗里倒入五花肉,开始腌制烤肉了。放入适量食盐、一点点白糖、胡椒粉、烧烤料、孜然粉、麻辣鲜、辣椒粉、蚝油、生抽抓拌均匀,再倒入适量茶树油抓拌均匀腌制30分钟至一个小时。
4、五花肉腌制好后,去掉蒜瓣、姜、洋葱,挑出五花肉装在盘子里,有兴趣的朋友们可以摆个造型哦。也可以一次做多一些,放在冰箱冷冻,想吃的时候取出来煎烤。
5、趁着腌制肉的时间,清洗好生菜,大蒜瓣切成薄片,喜欢吃番茄酱之类蘸酱的朋友们也可以自行准备一些自己喜欢的酱料。
6、腌制好的五花肉就可以直接上烤炉烤了。没有烧烤工具的可以像晓晓这样,直接用平底锅煎着吃哦。
平底锅放入一点点茶树油(没有茶树油的朋友们可以选择橄榄油等植物油,一开始肉入锅前放入一点点油就好了),把腌制好的五花肉铺入锅中,不断翻面,慢慢煎制,锅中煎出的猪油剔出来,五花肉煎到自己喜欢的焦脆程度夹出来装盘,包上生菜就可以美美地吃啦!