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豇豆鱼做法(乐山豇豆鱼正宗做法视频)

豇豆鱼做法(乐山豇豆鱼正宗做法视频)

更新时间:2024-12-13 06:05:34

豇豆鱼做法

食材:鱼 500克 、 泡豇豆 200克 、 泡生姜 2根 、 泡辣椒 50克 、 蒜瓣 2个 、 料酒 少许 、 盐 适量 、 油 适量 、 蚝油 1汤匙 、 鸡精 少许 、 清水 适量 、 白糖 少许 、 郫县豆瓣酱 适量 、 花椒 适量

做法:1.准备好所有食材,先将鱼用料酒、白糖和盐码味半小时

2.热锅加入稍微多点的油,倒入码好味的鱼块翻炒,鱼块过一下油就捞出备用。

3.锅里留油,油锅里倒入郫县豆瓣酱、花椒、泡辣椒碎粒、碎泡生姜碎粒、蒜泥、泡豇豆碎粒翻炒

4.香味出来了后倒入一旁的鱼块一起翻炒,加入适量清水、蚝油、鸡精焖煮至鱼块熟即可。

1.鱼肉洗干净,上盐(多放点),酒,姜片,葱揉捏去腥,饲养鱼腥味重,揉着感觉鱼肉比较柔软滑滑的感觉,放着待用。

       2.干豇豆煮熟,切段待用,烧开一锅水待用。

        3.在用烧开的水加盐,清水煮鱼可以去掉一部分鱼腥味,加盐是保证鱼肉盐味不流失。

        4.把腌制好的鱼肉用水洗干净,放芡粉往一个方向搅拌。这步是锁水。利用芡粉收干水分。

        5.先放鱼头,带鱼骨的鱼肉,在放鱼片,保持水开,鱼肉变白后,在煮一分钟好。

        6.鱼肉捞起来待用,煮鱼的水倒掉。

        7.锅里倒油,放姜片,蒜,泡椒少量,炒比香味,放鱼佐料,下干豇豆翻炒。倒开水煮开,放点鸡精调味。淋在鱼上,最后在入冷油,下干辣椒,花椒炸出香味淋在上面就可以了。

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