穿运动鞋脚臭，主要的原因还是流汗太多，导致细菌滋生，所以发出臭味。
穿运动鞋时，一般运动量都比较大。脚上出汗就比较多，汗气不能及时排出，在这种环境下，细菌特别容易滋生。而不及时换鞋子和袜子，就会产生异味，就是我们常见的臭味了。解决办法是穿透气性比较好的运动鞋，及时更换袜子和鞋。
臭脚，是因为脚出汗多，还有一个原因，可能就是脚有脚气。针对这样的问题，建议如下： 1 如果脚出汗很多，那么建议买透气性好的鞋子，最好不要穿球鞋、胶鞋。 2 买棉质袜子和鞋垫，哪怕是夏天最好穿厚点的棉袜，那样吸汗效果会好。而且要注意每天更换并清洗袜子和鞋垫。建议鞋子隔天穿，也就是说今天穿这双，明天穿另一双。 3 晚上用热水泡一泡脚丫子，时间要大于20分钟，否则的脚上还会有臭味的。有必要的话，用香皂洗一洗。 4 每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两个星期后，胶、球鞋就不会发出臭味了。 5 取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前将它放进鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。 6 把泡过的茶叶晒干，用纱布包起来，放到鞋子里，这样有助于除臭，杀菌和干燥。
