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带鱼做法最好吃最简单带双人(带鱼做法最好吃最简单教程)

带鱼做法最好吃最简单带双人(带鱼做法最好吃最简单教程)

更新时间:2024-12-12 18:53:52

带鱼做法最好吃最简单带双人

食材明细

带鱼 一包、洋葱 半个 、香菜 小把、生姜 一块 、大蒜 三个、油、盐、酱油、十三香、鸡粉、五香粉。

制作方法

1、准备材料:带鱼、香菜洗净,大蒜、生姜、洋葱洗水备好。

2、洋葱切开,大蒜、生姜切片,香菜切段。

带鱼放少许油、盐、十三香、五香粉、鸡粉、生粉、酱油,生姜片和大蒜片,搅拌均匀,腌上30分钟让带鱼入味。

4、烤盘垫锡纸,放入洋葱片。

5、依次把带鱼放在洋葱片上面。

6、香菜段放在腌带鱼的汁中翻拌一下沾上调料。

7、再把香菜撒在带鱼的上面。

8、入200度的烤箱20分钟左右出炉即可,香酥可口。 

步骤 1

准备材料,带鱼我选用已经去头半处理过的冻品,操作更快。大葱葱白部分和姜切丝备用

步骤 2

解冻后剪去带鱼背部的鱼鳍

步骤 3

每段改刀,一分为二切成小段

步骤 4

剪开带鱼腹部取出黑色的部分,这部分比较腥,腹内呈白色就洗干净啦

步骤 5

加入白胡椒、糖(根据个人口味可不放),姜葱丝、料酒,拌匀腌制20分钟

步骤 6

夏天需要覆上保鲜膜放冰箱腌制

步骤 7

腌制好以后挑出腌料,把姜丝放在带鱼下方打底,再摆上带鱼,淋上3勺蒸鱼豉油

步骤 8

再放上葱段,烧开水后大火蒸10-12分钟

步骤 9

蒸带鱼的同时把红椒和葱切成细丝,用纯净水泡一下,使其自然卷起来,此时单取一个小锅热20-30毫升色拉油烧到八成熟

步骤 10

蒸好的带鱼倒掉蒸出来的汤汁,因为汤汁较腥,挑出葱段也扔掉

步骤 11

带鱼上摆红椒和葱丝,淋上2勺蒸鱼豉油

步骤 12

把烧热的色拉油,烧至8成熟后淋在红椒和姜丝上,激发出香味

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