自从过了30岁之后,自己真的是越来越重注重养生了,因为只有拥有一个好的身体,才能让自己以更好的状态去面对自己的生活,所以每天早上的时候都会喝一碗燕窝,这样的话会让自己得到最好的滋补,让自己的皮肤更加的紧致,女人就是要对自己好一点。