你可以通过以下步骤将Windows 10 1909升级到Windows 10 2004：
确保你的设备满足Windows 10 2004的最低系统要求。
备份你的文件，以防在升级过程中丢失数据。
前往微软官网下载并安装Windows 10 2004的升级程序。
按照升级程序的指示进行操作，完成系统升级。
需要注意的是，在升级过程中，可能会遇到一些问题，例如数据丢失或系统故障。因此，在升级之前，务必备份好重要的文件和数据。此外，建议在升级之前，关闭防病毒软件和系统保护功能，以免干扰升级过程。
要升级到Windows 10 版本2004，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”菜单。您可以在开始菜单中找到“设置”图标，也可以使用快捷键Win + I打开。
2. 在“设置”窗口中，选择“更新和安全”选项。
3. 在“更新和安全”窗口中，选择“Windows 更新”选项。
4. 单击更新窗口中的“检查更新”按钮。
5. 如果您的设备已准备好，将会列出可用的更新。找到“Windows 10 版本2004”并单击“下载和安装”。
6. 系统会开始下载并安装更新。您的设备将在此过程中多次重新启动。
7. 安装完成后，您的系统将成功升级到Windows 10 版本2004。
请注意，在进行任何升级操作之前，建议您备份重要数据，以防意外数据丢失。另外，确保您的设备符合Windows 10 版本2004的系统要求。
