要结合孩子的身高，体重，四肢的长度，如果孩子个子非常高，适合打篮球，排球，如果孩子爆发力特别强，适合短跑，搏击等运动。
父母个子矮，而且瘦的，孩子可以练体操。如果孩子视力不好，也会受到一定限制，还要看孩子的兴趣和爱好。要提前告诉孩子，做好吃苦的准备，因为体育运动没有不吃苦的，要反复进行千百次的练习。
首先，要看孩子自己喜欢什么体育运动。其次，要看孩子在这方面有没有潜力，有没有先天之本。比如说篮球，虽然你的孩子很喜欢篮球，篮球要求身高必须达标。身高体重都比较弱小的话，就建议孩子不难在这项运动上浪费时间，因为篮球运动在自己孩子身上没有前途。当然如果只是强身健体的话可以玩玩。
