味噌适合每天吃吗（味噌的正确使用方法视频）

味噌汤是日本比较流行的一种汤，主要是用一些鱼肉，鱼骨，香科，红白萝卜和大豆之类的一起煮出来的汤，由于蛋白质含量比较高，有些食材也不是很容易消化，所以不适合每天都吃