想要忘记一个深爱的人，你就得先痛彻心扉，遍体鳞伤。失望攒够了，心死了，自然而然就忘了。
1、转移注意力到工作或者其他事情上，让自己觉得还有很多有意义的事情去。例如重新开始，只有投入新的感情，自然而然，旧的情感会被取代。但不代表，你可以盲目的去和没有感觉的人重新开始。最低，也得有好感然后在起步。假如这个帮不了你。试试其它。
2、忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。扔掉有关于他的所有一切。一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。
一段感情从热恋到最后的结束，这期间不管恋爱的时间有多长，都会有或多或少的值得回忆的事情。如果当一段感情结束之后，这些回忆却正是对人的折磨，有些人就是因为这些回忆忘不掉她想忘得人，其实没必要的，你老是想起这些事情，可是别人却未必还记得这些事情。不要老是回忆过去让自己难受。
3、爱情这个东西，能拥有那自然最好，也最应该珍惜。不能拥有或者被迫放弃，那就要做到不丢失自我。要尽快忘掉过去，重新开始，生活依旧很美丽，爱情依然值得你去相信，不能因为一次或两次的受伤而放弃对爱情的执着。时间是最好的良药，无论是多大的伤口，在时间的面前都会很快痊愈的。许多人，你离开他，更像是种解脱。没错，的确会有痛，也有伤害。但从人生的角度来看，这就是放自己一条生路。敢做真实的自己，才有人爱上真实的你。
