东北沙果的营养价值（沙果的十大功效）

沙果营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和大量的碳水化合物，此外，粗纤维、胡萝卜素和维生素等物质也是沙果中最重要的存在物质

一，生活中有一种类似苹果的水果，但味道更精致，水分含量高，味道甜，那就是沙果，是蔷薇科的一种。

沙果果实在秋季成熟，扁圆外型，常生长在原始山坡、平地和山谷阶地。这种水果主要产于中国东北和西北地区。营养丰富。