关于这个问题，插帧是指在视频中插入新的帧以增加视频流畅度和动态效果。在和平精英中，插帧可以通过以下步骤实现：
1. 打开和平精英游戏，并进入游戏设置界面。
2. 选择“画面”选项，并找到“高级设置”。
3. 在“高级设置”中，找到“帧率限制”选项，并将其关闭。
4. 找到“帧率”选项，并将其调整到最高。
5. 重新启动游戏，开始游戏，此时游戏应该会更加流畅。
注意：插帧可能会增加电脑的负担，导致游戏运行不稳定或卡顿，因此在进行插帧操作之前，应该先确认电脑的硬件配置是否能够支持。如果电脑配置较低，建议不要使用插帧操作。
