冬天运动出汗怎么办（冬天运动出汗了怎么补救）

冬天最好还是少运动出汗，特别容易着凉感冒。想运动锻炼可以到专业健身房去。万一在室外运动出汗了，不要着急，慢点找个热地方，慢慢把汗凉干。