在Excel中，可以使用自动求和功能来计算一列或一行数据的平均值。具体步骤如下：
选中需要计算平均值的数据区域。
在菜单栏中选择“公式”选项卡，点击“自动求和”按钮。
在“自动求和”对话框中，勾选“平均值”选项，然后点击“确定”按钮。
Excel会自动在选中的数据区域下方（或右侧）插入一个包含平均值计算公式的单元格，并计算出平均值。
如果需要修改或调整计算区域，可以在公式栏中手动修改公式，或重新选中数据区域后再次执行自动求和操作。
需要注意的是，自动求和功能只能计算数值型数据的平均值，如果数据区域中包含非数字或空白单元格，计算结果可能会出错。
同时，在使用自动求和功能时，还需要注意数据区域的大小和位置，以确保计算结果准确无误。
