羊眼热量高吗

羊眼热量不高，热量大约53 大卡/100克;做法:1.准备好所有材料。2.将30克的烤肉料与30克清水混合均匀。3.倒入羊眼中。4.用手混合均匀，并放入冰箱冷藏2小时，中间要翻动两次。5.电饼铛预热好，选择“烤肉”。6.涮上食用油。7.放入腌好的羊眼。8.翻面烤至金黄即可。