蒙古平均海拔1580米。
蒙古高原泛指亚洲东北部高原地区，亦即东亚内陆高原，东起大兴安岭、西至阿尔泰山，北界为萨彦岭、雅布洛诺夫山脉，南界为阴山山脉，范围包括蒙古全境和中国内蒙部分，面积约200万平方公里。
蒙古高原包括蒙古国全部（外蒙古），俄罗斯南部的图瓦共和国、布里亚特共和国与外加贝尔边疆区，中国内蒙古自治区部分地区与新疆维吾尔自治区部分地区，与中国内蒙古高原为一体。
蒙古高原大部为古老台地，仅西北部多山地，东南部为广阔的戈壁，中部和东部为大片丘陵。平均海拔1580米。地势自西向东逐渐降低。年平均降水量约200毫米，多湖泊、大河。冬季是亚洲大陆的冷源之一，最低气温可达-45℃，夏季最高温可达30—35℃。
由于这一带13世纪以来为蒙古族活动区域，常称为“蒙古地区”，简称“蒙古”。
