你好，英雄联盟中走位和躲技能是非常重要的技巧，下面是一些练习走位和躲技能的方法：
1. 练习微操：微操是指在短时间内进行微小移动的技巧，这可以使你更容易躲避技能。可以在训练模式或者自定义游戏中练习微操，比如练习闪现、跳跃和快速移动等技巧。
2. 观察地图：观察地图可以帮助你更好地预测敌方的行动和技能释放，从而更好地躲避技能。可以使用远离敌方视野、使用草丛等方法来观察地图。
3. 跳跃练习：跳跃是一种非常有效的躲避技能的方法。可以在练习模式或者自定义游戏中练习跳跃，比如练习短距离跳跃和长距离跳跃等技巧。
4. 观察技能释放：观察敌方技能的释放可以帮助你更好地预测技能的范围和方向，从而更好地躲避技能。可以观察敌方技能的动画和声音等特征。
5. 练习战术：练习不同的战术可以帮助你更好地躲避技能。比如使用墙体躲避技能、躲进草丛等等。
总之，练习走位和躲技能需要不断的练习和实践，只有不断地尝试和提高才能更好地掌握这些技巧。
要想训练ADC走位躲技能，需要注重观察、练手速和提高反应能力。
原因：ADC作为一名队伍中的重要角色，需要拥有非常高的生存能力和机动性，而走位躲技能是提高生存能力和机动性的非常重要的一种技能。
在训练ADC走位躲技能时，有以下几个方法：1. 观察敌方英雄的技能释放时机，预测技能轨迹和范围，快速进行走位。
2. 练习手速，加强操作的准确度和速度，这对于走位躲技能尤为重要。
3. 提高反应速度和判断能力，当敌方英雄发动技能时，能够快速做出反应和判断合适的走位方法。
4. 多参加游戏中的组队排位模式、匹配模式等，增加实战经验，让自己对各种战场情况都有熟练的掌握。
