玉适合长期戴。玉可以养人，长期将玉石戴在身上时，人体可以逐渐将天然玉石含有大量矿物质和微量元素吸收。此外平时将玉石戴在身上时，玉石可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在对局部皮肤进行物理，皮肤下的肌肉也能得到放松。
我個人觀點，玉石和翡翠兩种首飾都可以長期佩戴，因為兩种石材都是在地下埋藏了成千上万年，包含了很多對人体有益的礦物質，所以有人養玉三年，玉養人一生的說法，佩戴的過程中需要注意的是，洗澡或者泡溫泉的時候必須摘下來，因為我們洗澡過程中一些洗髮水和浴液含有化學成分，對玉和翡翠有損傷，泡溫泉也一樣。
