1、主料:水发黄花菜80g、黄瓜130g、水发黑木耳70g、鸡蛋130g;
2、辅料:花生油适量、盐适量、海天蚝油适量
3、做法
(1)洗净的水发黄花菜。(干黄花菜取60度温水,泡发1小时。)
(2)洗净的水发黑木耳撕成小块。(干黑木耳取60度温水,泡发1小时。)
(3)洗净的黄瓜切菱形片。
(4)鸡蛋嗑入碗内打散备用。
(5)热锅加入凉油,油温五呈热时,倒入鸡蛋滑炒,将火调成中小火。
(6)鸡蛋滑炒好盛出备用。
(7)锅中再次加入少许油,油热放入葱花炒香。
(8)先倒入黄瓜片略炒、分别再加入黄花菜、黑木耳略炒,加入适量海天蚝油和盐翻炒1分钟,倒入炒好的鸡蛋炒均关火。