大连市退休人员采暖费可以通过以下途径领取：
1. 线上渠道：退休人员可以通过大连市人力资源和社会保障局官方网站、大连市社会保险事业服务中心官方网站、大连市人力资源和社会保障局微信公众号、大连市社会保险事业服务中心微信公众号等线上渠道进行采暖费领取资格认证，认证通过后，采暖费将直接发放至退休人员的社保卡或银行账户。
2. 线下渠道：退休人员也可以到当地社保经办机构或街道、社区进行采暖费领取资格认证，认证通过后，采暖费将直接发放至退休人员的社保卡或银行账户。
需要注意的是，退休人员需要在每年的 9 月 30 日前完成采暖费领取资格认证，否则可能会影响采暖费的发放。如果退休人员的社保卡或银行账户状态异常，也可能会影响采暖费的发放，退休人员需要及时进行处理。
