50岁的女人头发乌黑发亮好不好（五十岁女人头发还乌黑说明什么）

五十岁的女人头发乌黑发亮是一件很让人羡慕的事情，说明身体健康，气血充沛，肾脏功能正常。为了有一头乌黑亮丽的秀发，平时要多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑米等，用纯天然的洗发水洗头，合理饮食，尽量不熬夜，保持平稳的心态，做一个知性优雅的女人。